Regulile Generale Ale Unei Diete Disociate

Dieta 9 zile,

Cei care o promoveaza au declarat-o cea mai eficienta metoda de a slabi.

Dieta disociata reguli si meniu 0 Distribuiti pe Facebook Dieta disociata mi s-a parut, dintre toate pe care le-am tinut pana acum, cel mai simplu de urmat. Asta pentru ca nu necesita mari eforturi pentru prepararea mancarii. Pentru ca DA, in momentul asta, pentru mine e un efort sa stau sa imi pregatesc trei mese diferite pe zi, separate de cele ale familiei.

Numita si dieta 3 3 3, dieta disociata are un plan alimentar pe o durata de 9 zile, in care consumi 3 zile de carne, 3 zile de fructe si legume, 3 zile de lactate. Iata ce este dieta disociata si ce mananci.

dieta 9 zile regim de slabit

Dieta discociata este una dintre cele mai populare diete de slabit din lume. Aproape ca oricine a auzit de ea, dar si de efectele sale. Dieta disociata se intinde pe o perioada de 9 zile, in care se consuma alimente diferite — trei 3 zile de carne, 3 zile de fructe si legume, 3 zile de lactate.

dieta 9 zile oh ea strălucește pierderea în greutate

Dieta disociata este dificil de urmat, insa rezultatele prezinta garantii — pana la 10 kilograme in 9 zile, daca este asociata cu miscarea fizica. Dieta disociata — dieta 9 zile Ce mananci Dieta disociata inseamna sa consumi alimentele fara sa le combini.

dieta 9 zile meniu ketogenic

Nu conteaza ordinea in care incepi planul alimentar, astfel ca daca incepi dieta cu carne, 3 zile vei manca doar carne, fara niciun alt adaos, apoi continui cu 3 zile in care mananci doar fructe si legume si in urmatoarele 3 zile consumi lactate degresate.

In zilele in care mananci carne, nu sunt recomandate grasimile animale, mezelurile sau carnea de porc.

Atat am slabit dupa dieta de 13 zile

Este recomandata hidratarea, trei litri de apa pe zi. Dieta disociata — 3 zile de carne.

dieta 9 zile dieta ingrasare